トレーニングチューブ シットアップ 2個セット腹筋エクササイズ ト ペダルプラー 筋肉トレーニング ダイエット 美尻 腹筋 器具 フィットネス機器 ヨガ
310円
トレーニングチューブ シットアップ 2個セット腹筋エクササイズ ト ペダルプラー 筋肉トレーニング ダイエット 美尻 腹筋 器具 フィットネス機器 ヨガ
【こんな方におススメ】
肩こり、腰痛がなかなか取れない；
マッサージに行く時間がない；
手軽に体を鍛えたり、ストレッチしたい方；
運動不足を解消したい；
場所をとられたくない；
気軽に持ち運びがしたい；
初心者でも使いやすい腹筋エクササイズです。
シットアップトレーニングチューブは普通のラリー器のように腕や胸を鍛えるだけではなく、手足を合わせることもできます。
腕、足、腰、腹部などの部位を練習することができます。また，足が安定しており，安全係数が向上しています。
キックラリーの主な機能は、腰を動かして、腰を痩せること、腰の筋肉を練習する効果を鍛えることです。
しかし、もちろん堅持して、1日20分使用し始めたばかりで、慎重に一定の順序、手順でだんだん進歩します。
腰の運動は、普段はあまり鍛えていないので、運動をする前に必ずウォーミングアップをしましょう。
下腹部の脂肪を引っ張ることができれば、トレーニング強化効果が期待できます。